"Alles, was Du bist und was Du wirst, liegt nur in Dir selbst." 12. Shaolin Lebensprinzip
Ich möchte den Menschen, mit denen ich arbeite, Hilfe zur Selbsthilfe bieten, sich in ihrem Körper wohl und sicher zu fühlen. Dafür vermittle ich ihnen das nötige Wissen und coache sie bei der Umsetzung. Im Mittelpunkt stehen immer die Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit.
Christian Luckenbach habe ich als Personal Trainer in der Einzelförderung im Leistungssport kennengelernt. Neben der professionellen Unterstützung in der sportlichen Weiterentwicklung mit Leistungsschwerpunkten verliert er nicht den Blick für den individuellen gesundheitlichen Aspekt. Er überzeugt ganzheitlich.
2013 wurde bei mir Osteoporose diagnostiziert. 2015 saß ich auch wegen einer Organtransplantation im Rollstuhl. 2016 konnte ich mich bereits mit dem Rollator bewegen. Christian motivierte mich mit seiner humorvollen Art dranzubleiben, Ausdauer und Kraft aufzubauen und positiv in die Zukunft zu blicken. Heute laufe ich wieder eigenständig.
